60 की उम्र में 30 का जवां दिखने के लिए कितनी देर करें एक्सरसाइज
How much exercise is needed for live long: हमेशा जवान और फिट रहने के लिए रोजाना कितनी देर एक्सरसाइज करने की जरूरत है. वैज्ञानिकों ने इसका फॉर्मूला निकाल लिया है.
News Desk Aug 6, 2023 631
khulasapost@gmail.com Jul 24, 2026 35
नई दिल्ली : सामाजिक कार्यकर्ता सोनम वांगचुक द्वारा 26 दिनों का अनशन समाप्त किए जाने...
khulasapost@gmail.com Feb 3, 2026 116
नई दिल्ली : केंद्र सरकार ने कैंसर की 17 महंगी दवाओं और सात दुर्लभ बीमारियों के इलाज...
khulasapost@gmail.com Jul 27, 2026 83
नई दिल्ली : कोरोना के नए मामलों ने चिंता बढ़ा दी है। दक्षिण भारत में खासतौर पर एक...
khulasapost@gmail.com Dec 23, 2025 50
टोक्यो : दशकों की रिसर्च, कीमोथेरेपी और इम्यूनोथेरेपी जैसी आधुनिक तकनीकों के बावजूद...
khulasapost@gmail.com Jul 16, 2026 50
नई दिल्ली : अमेरिका ने हाल ही में युद्ध में पहली बार समुद्री ड्रोन (अनमैन्ड सरफेस...
khulasapost@gmail.com Jun 8, 2026 42
दावो : फिलीपींस के दक्षिणी तट के पास सोमवार को सुबह-सुबह भूकंप के बेहद तेज झटके...
khulasapost@gmail.com Apr 29, 2026 47
रायपुर : छत्तीसगढ़ शासन द्वारा वरिष्ठ नागरिकों के सम्मान, सुरक्षा और समग्र कल्याण...
khulasapost@gmail.com Jul 4, 2026 40
IND vs ENG : इंडिया वर्सेस इंग्लैंड 5 मैच की टी20 सीरीज का दूसरा मुकाबला आज मैनचेस्टर...
khulasapost@gmail.com Jul 4, 2026 44
मुंबई : मानसून के आगमन के साथ मुंबई महानगर क्षेत्र (एमएमआर) में डेंगू, मलेरिया,...
khulasapost@gmail.com Feb 4, 2026 169
Bhopal Student Suicide Case : भोपाल के पिपलानी इलाके में 14 वर्षीय एक लड़का अपने...